Articulos
Reflexiones psicológicas: Artículos escritos por Sara Michelle Herrarte
Consejos para fortalecer la relación con tus hijos
Consejos prácticos para fortalecer la relación con hijos adolescentes, enfocándose en la comunicación, la empatía y la confianza para cultivar un vínculo familiar más sólido.
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Secuelas psicológicas de la pandemia y cómo tener una actitud positiva
Cómo la pandemia dejó huellas en las emociones y comparte estrategias personales para cultivar una actitud positiva.
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Relaciones sanas
Elementos clave de las relaciones sanas y comparte pautas para cultivar la confianza, la comunicación y el respeto mutuo, resaltando la importancia de la empatía y la responsabilidad afectiva.
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Herramientas para regular tus emociones
Conoce cómo gestionar las emociones por medio de técnicas de regulación y co-regulación emocional.
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